为了减肥,平时去跑步了,但是没有效果呀,怎么办?
您好,跑步是运动,会增加自身能量消耗,促使分解脂肪块,理论上会有效果。但是,实际上它是需要长期坚持的,效果减少较慢,求美者要耐心坚持。也可以通过医学技术来减肥,比如吸脂手术等。
回答者:深圳美莱
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你好,并不是跑步不能减肥,只是很多人没有耐心、或者没有时间。如果是这类人,建议去做吸脂减肥手术,有效减少局部脂肪,打造性感身材。
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