坚持跑步十多天了,但是没有效果呀,怎么回事?
您好,跑步减肥是一个漫长的“工程”,只能循序渐进,要长期坚持肯定会有理想的效果。如果是想要在三五星期就看到很好效果,机会是不大的。
回答者:深圳美莱
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跑步减肥见效是比较慢的,如果没时间、没耐心,可以到整形医院做吸脂手术,一般是术后1-2周左右消肿,1个月就看着自然了。
回答者:深圳美莱
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