跑步可以将腰部脂肪减少吗
时间：2021-01-29 15:59:00
问：
腰部脂肪太多了，请问跑步可以将它减少吗？
最佳答案：
你好，坚持跑步等运动，会增加身体能量消耗，促使脂肪分解，会逐渐的减少腰部脂肪的。当然，也有更好的方法，那就是做腰部运动，比如呼啦圈等。如果坚持不下去，也可以通过吸脂手术等来瘦身。
回答者：深圳美莱
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其他回答：
理论上是可以的，但是很多人没耐心、没时间，所以能够看到效果的比较少。建议求美者尽量是选择大型的整形机构，通过吸脂减肥、酷塑冷冻溶脂等方式来快速瘦身。
回答者：深圳美莱
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