生理期皮肤保养注意三大要点

　　女性生理期的时候，由于内分泌处于活跃期，非常容易出现紊乱，大多数女生在此期间也会出现皮肤变油、毛孔粗大、长痘等肌肤问题。医生认为，生理期同时也是女性皮肤保养的好时机，如果遵循生理周期规律，只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。女性应该遵循生理周期规律来进行养颜护肤，一起看看吧!

　　时段1：生理期前一两天

　　皮肤特征：皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多;肌肤枯黄无光泽度

　　tips：护肤程序和护肤品要减少一些

　　皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

　　时段2：生理期中

　　皮肤特征：敏感性增强，容易长痘痘粉刺;脸色暗黄

　　tips：低刺激护肤品、轻度去角质

　　经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，容易因为毛孔堵塞而严重长痘，所以要轻度去角质，避免长痘和皮肤变得暗黄。

　　时段3：生理期结束后7天中

　　皮肤特征：皮肤开始恢复弹性;能够快速吸收养分

　　tips：抓紧机会深层去黄气

　　在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢*快速、吸收养分*好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!