杨密有一张漂亮的脸蛋，迷人的酒窝，让人百看不厌的楚楚红唇。只 可惜，她的微笑成了整张面孔的瑕疵，因为杨密的一副小黄牙，实在不是 很美观！
为此，杨密伤心过，也洗过牙，但是洗牙的效果并不持久，而且价格 不菲。想来想去，生活条件不是很优越的杨密也只好选用些美白的牙膏， 并且在家进行了一些日常养护。本来没对如此来美白牙齿抱多大的希望， 但是一个月后，杨密竞然发现了奇迹，牙齿真的变白了许多。
那么，牙齿美白都有哪些方法呢？当然，我们不可能每个人都像杨密一样幸运，能找到适合自己的美白秘方，但是我们也不应该完全放弃希 望，有的去医院美白牙齿的效果也是不错的，而有的人不用去医院就能 把牙齿给美白了。
1. 口里含一些家用食醋，陈醋、白醋都可以，含1分钟~3分钟后吐掉，再把牙刷干净。使用这种美白牙齿的方法，虽然牙齿会有持续酸、麻 的感觉，但效果非常好。*好2个月左右做一次，不要太勤，否则对牙齿 不利。这种方法还可以除口臭。
2.把橘子皮磨成粉，和牙耷混在一起使用，牙齿很快就可以变白。
3.在刷牙的时候，可以在牙刷上加点酵母粉，这样有助于牙齿变白。
4.刷完牙后，蘸柠檬汁擦每一颗牙齿。
5.把牛花生嚼碎后，用牙刷拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6.碾碎墨斗鱼的骨头，放在牙刷上当牙膏使用，效果非常的好。
1.普通洗牙
普通洗牙是有效果的，只是可能过个一年半载可能又黄了。主要是经 常洗牙其实对牙齿很不好，容易破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙， 这就得不偿失了。
洗牙能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。经 常洗牙或牙齿漂白，会破坏掉牙齿上的一层膜，而这层膜通常24小时才重新长成。洗牙的周期为一年左右，不能频繁洗牙。
2.药水洗牙
做好了牙模放药水上去，晚上睡觉时放在牙齿上。一次要一个月才见 效，不过可能会伤牙的表层。刚开始时牙酸酸的，习惯了就好了。
冷光牙齿美白，6天就可以美白牙齿。这是一种从美国引进的新技术， 美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化后与 牙齿表面以及深层的色素发生氧化还原反应，从而使牙齿得到美白。这种美白方式2-3天见效果。