痘痘肌肤需要哪些良好的生活习惯?

　　痘痘是困扰大多数年轻人的*大肌肤问题，痘痘如不及时治疗或防治不当，便会留下终生难愈的斑痕而影响容貌。因此，痤疮治疗应当及时、专业、对症下药并防患于未然，以长期调理与专业治疗达到内外兼治的目的。

　　青春痘也被我们称做 “粉刺”、“痤疮”、“面疱”，是一种多发于青少年的慢性皮肤炎症。而随着人们生活压力增大、睡眠不足、饮食不当、内分泌不调等原因，很多成年人也被痤疮久治不愈的问题困扰，脸上的痘痘红肿疼痛，此起彼伏。

　　痘痘肌肤需要哪些良好的生活习惯?

　　1、勿自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上会好得比较快，但是容易感染，反而会导致红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

　　2、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖分食品。

　　3、痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。

　　4、日常慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物。

　　5、保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。

　　除了良好的生活习惯能帮助减少痘痘的产生外，*主要的是要运用科学的手段祛痘恼人的痘痘，激光祛痘就这样产生了。

　　美莱祛痘——中西医速效祛痘：疗效显著，作用持久

　　1、多元多向治疗，疗效显著，作用持久(多途径同步作用)。

　　2、中西医局部外用治疗，无全身性毒副作用，可以重复治疗。

　　3、长效抑制皮脂分泌，持久抵御痤疮复发。

　　4、抗炎修复，预防瘢痕形成。

　　深圳美莱中西医速效祛痘三部曲

　　1、Visia皮肤检测

　　美莱祛痘医生通过检测，确定痘痘病因和类型，并根据检测结果量身制定治疗方案;

　 　Visia皮肤检测仪仅需3-5分钟，可透视到皮肤真皮层。显示皮肤深层受紫外线损害的程度。对皱纹、毛孔、色斑、红血丝、油脂等皮肤问题提供专业分析 数据。在各个不同需要改善区域，准确显示改善的进度，内置的分级比较。可以与同龄同性别同种皮肤类型的其他人做全面的量化比较。针对患者个别差异提供细致 的分析报告。自动生成详细的治疗护理方案。

　　2、个性化治疗方案

　　中西医结合，清(深层清理)、调(内在调节)、平(平复疤痕)三效合一;

　　◆内调：抗反复免疫疗法通过中药及经络疗法的科学搭配，调理脏腑机能，排除体内毒素，恢复内分泌平衡，从根本上杜绝青春痘的再次复发。

　　◆外治：杀灭引发痘痘的痤疮丙酸杆菌，修复疤痕，消除色素印，平复痘印。

　　特色：

　　采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长。同时采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，根据痘痘情况选择敷用、抗菌消炎、消肿止痛、去腐生新，将各种类型的青春痘消灭于无形之中。

　　适用于： 受各种类型青春痘困扰人群，包括红色痘痘、开口脓疱、粉刺、痘印、角质肥厚、毛孔粗大、皮肤暗沉、粗糙、痘坑、痘印等。

　　3、后期护理

　　①药物超导:刺激生物体组织和皮肤组织，同时起到修复、嫩肤、美白、抗氧化等**。

　　②中药面膜：透皮吸收，有效成份渗透毛孔，活血化瘀、淡斑美白、保湿嫩肤。

    深圳美莱祛痘推荐医生——深圳美莱智慧美肤中心主治医师葛红梅

　　葛红梅

　　主治医师

　　安徽医科大学皮肤性病学医学硕士

　　在上海交通大学生命科学院激光与光子生物医学研究所从事皮肤激光课题研究多年

　　专科专技项目：淡斑

　　擅长项目：紧肤除皱、嫩肤、美白、淡斑、祛痘、脱毛、纹刺清除、静脉曲张治疗等。