黑色素沉着要怎样预防

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黑色素沉着让色斑诞生，让脸蛋看起来黝黑暗淡无光，深圳美莱黑色素防治医生表示，很多求美者前来咨询去除黑色素沉着的问题，经过一个盛夏的灼烧，进入冬季以来，才发现脸上黑色素沉着，色斑骤然出现，于是向深圳美莱黑色素防治医生求助，如何才能快速地恢复肌肤的嫩白呢?深圳美莱黑色素沉着的预防有招数。

黑色素沉着的预防方法大总结：

1、保持愉快心情。不要沉浸在烦恼之中，长期不良情绪容易造成黑色素沉着。

2、减少日晒。深圳美莱黑色素沉着预防方法，应该尽量不直接暴露在阳光下，因为紫外线会促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑。深圳美莱黑色素防治医生建议外出时涂一些防晒霜。

3、注意饮食。饮食也能预防黑色素的沉着，平时要多饮水，多吃新鲜瓜果蔬菜、山楂、胡萝卜等食物，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

4、口服维生素C。深圳美莱黑色素防治医生表示，维生素C能够预防黑色素沉着，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

5、禁用含有雌激素的软膏或化妆品。深圳美莱黑色素防治医生指出，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。

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