怎样去除眼袋?医生建议注意日常饮食

　　平时不良的生活作息加上饮食不正常，很容易导致恼人的眼袋问题，因此，对于现在很多的熬夜族来说，怎样去除眼袋是很受关注的问题。其实，改善眼袋方法有很多，当然改善眼袋手术是*常见的方法，而平时的饮食也是要注意的。

　　怎样去除眼袋?日常饮食是很重要的：

　　一、注意膳食平衡

　　多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

　　二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素a和b的食物

　　如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

　　三、维持身体正常的新陈代谢

　　别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。*简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。

　　四、畅通血液循环

　　临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维e、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴，这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

　　当然，单单在饮食上调节的话，很难**解决怎么改善眼袋的问题，改善眼袋手术仍然是大家*好的选择。

　　深圳美莱改善眼袋手术的两大优势：

　　1、精细韩式技法，自然无痕、眼睑平整，皮肤光滑紧致。

　　美莱韩方院长、整形外科博士金宪俊教授将韩国的领先精细技术带到中国，遵循顺其自然的审美理念，运用韩式精细专业整形器械，术中损伤*小，以独到的切口轨迹，以及超精细的术式要求，保证了效果完美呈现，自然无痕，皮肤光滑紧致，效果持久不反弹。

　　2.、亚洲整形梦之队医生施术，安全无痕，轻松无痛。

　　美莱亚洲整形梦之队医生均具有10年以上的临床经验，整形医生根据求美者眼袋的类型、眶隔脂肪的分布、皮肤的弹性，综合考虑手术方法;技术精湛，手法轻柔、精细，恼人眼袋去除的同时，皮肤也变得平展紧致，让您即刻神采奕奕。

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