夏日淡斑6行动 日常护理促进色素消退

　　随着年龄的增加，皮肤逐渐的老化，特别是长时间的日光照射，皮肤中的黑色素逐渐开始失衡，导致皮肤表层黑色素分布不均匀，*直接的体现就是形成了色斑。而悲哀的是，女人的色斑又是*难攻克的皮肤难题之一。激光淡斑快速下“斑”效果好而又没有副作用，成为爱美人士淡斑，但是激光淡斑后仍需要日常细心护理促进色素消退，以达到*佳的淡斑美白的效果。

　　行动一：将防晒进行到底

　　紫外线是形成色斑*大的罪魁祸首，因此防晒是淡斑*重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。在炽热的夏季，强烈的紫外线能令你“花容失色”。因此，在夏季外出时，一定不要忘记涂抹防晒霜。当然，护理晒斑肌肤的重点就是要继续做好防晒工作，你需要使用SPF30左右防晒隔离产品，如果同时具有美白**则更为理想。

　　行动二：勤去角质

　　夏日淡斑的要诀之二就是要选择温和的去角质霜勤去角质，*好的频率是一周使用一到两次，太过频繁也会为皮肤造成损耗。使用时，力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。

　　行动三：高科技修复成分

　　如果你的肌肤因日晒而留下的痕迹比较严重，那么若想在短时间内恢复健康状态，就要使用一些科技含量高，并含有矿物修护精华成分及天然抗氧化剂的产品，如ATP(三磷腺甘，一种磷合成物)、大豆胶原蛋白及辅酶酵素等。

　　行动四：淡化晒斑的饮食调节

　　维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

　　行动五：睡眠要充足

　　不光是淡斑，睡眠对皮肤的保养作用是很多化妆品都无法比你的。特别是晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了，长此以往不但不能淡斑，还会让斑点变的更为严重。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的晒斑早点下“斑”。

　　行动六：美容淡斑误区了若指掌

　　自制柠檬汁敷脸：柠檬的淡斑效果是众人熟知的，因为柠檬中含有大量可以增白的维他命C成分，因此很多长了斑的MM纷纷选择柠檬汁敷脸来淡斑，但实际上未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加。正确的做法是用柠檬泡水，这种自制的柠檬水可以从内而外的补充维生素C，让斑点通通去无踪。