产后新妈妈拒绝色斑的四大方法

　　许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜，可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部和上唇等部位。美莱医生说，产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。那么该如何祛除这些色斑呢?现在来介绍一下产后新妈妈拒绝色斑的四大方法。

　　产后新妈妈拒绝色斑的四大方法

　　1、保证睡眠：新妈妈的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理。新妈妈无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠，调整内体激素的分泌，均衡营养，维生素C具有美白皮肤的作用，可以注意补充摄取。

　　2、加强保湿：生产完1～2个月后，妈妈体内的荷尔蒙才会逐渐回到常态，因此皮肤的局部反黑会延长到这个时候。如果怀孕期间的反黑不是很严重，大多都会渐渐自行退去，这时只要注意皮肤的正常保湿保养及防晒即可。

　　3、努力防晒：黑斑的形成与阳光中的紫外线有的关系，会刺激黑色素细胞分泌过量的黑色素，所以防晒工作是偷懒不得，否则产后孕斑不但无法变淡，可能还会使黑斑更加严重!因此新妈妈外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。

　　4.激光淡斑：激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。

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