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含糖食品是牙齿的大敌
时间:2011-10-05 21:12:07
导读:美莱活力齿科熊晓明提醒大家一定要少吃,尤其要控制孩子们尽量少吃致龋食品,如:奶糖、巧克力、甜点心、蛋糕、冰激凌以及含糖饮料等食品。

 

  今年的爱牙日主题是健康口腔,幸福家庭;副主题是呵护孩子,预防龋齿。说起孩子的牙齿健康,很多家长*发愁的就是孩子非常喜欢喝含糖的碳酸饮料,有些孩子的饮食更是无糖不欢。一方面高糖的致龋食品导致龋齿高发,另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生长发育不可或缺的能量源,该如何平衡这一对矛盾?含糖食品该如何合理进食呢?
 
 
  不可否认,在龋齿(蛀牙)的发病过程中,蔗糖等碳水化合物和细菌都起了重要的作用,表现在两个方面:一方面,碳水化合物可以作为细菌的底物,也就是说,细菌可以通过细菌酶的作用,代谢分解碳水化合物,然后产生酸性产物,这些酸性物质就会使牙齿脱矿,逐渐发生缺损成洞,形成龋齿,对牙齿造成损伤。
 
  另一方面,碳水化合物也可为细菌的生存提供营养,就像我们人类生长离不开碳水化合物这种营养物质,细菌同样需要碳水化合物提供营养,这样细菌就会不断增生繁殖,造成更大的破坏。
 
  所以说,蔗糖等碳水化合物对牙齿健康是十分不利的,会导致龋齿的发生。
 
  美莱活力齿科提醒大家一定要少吃,尤其要控制孩子们尽量少吃致龋食品,如:奶糖、巧克力、甜点心、蛋糕、冰激凌以及含糖饮料等食品。

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