如何预防鱼尾纹 青春跟随你

　　眼部肌肤是很娇嫩的，因此容易出现皱纹，据调查发现，女人到了25岁，眼角就会出现细小的皱纹，如果不加以护理，这细小的皱纹就会变成明显的鱼尾纹。现实生活中，有那么一些朋友不敢笑，皆因这鱼尾纹，一笑便露破绽。鱼尾纹，预防为主，那如何预防鱼尾纹呢?医生有以下建议。

　　一、合理营养。注意饭菜多样花，合理营养。我们知道维生素A能防止皮肤干燥。维生素B能使皮肤细胞保持一定弹性，维生素C能延缓皮肤皱纹出现，蛋白质是皮肤细胞的主要原料，能够延长皮肤细胞的生命力。所以要多吃含这些营养素的食物，如水果、蔬菜、豆类、牛奶、鸡蛋等。

　　二、多饮水。皮肤的弹性和光泽，主要是由它的含水量决定的，如果皮肤的含水量低，就呈现干燥、粗糙、无光泽。并易出现皱纹。所以，为了使皮肤滋润、细嫩、就要多饮水，每天大约需要2000毫升。特别是晚上睡眠前饮一杯水，对皮肤美容起很大作用，因为睡眠时，水分会融入细胞，为细胞所充分吸收，使肌肤逐渐变得柔嫩。

　　三、加强体育锻炼，使皮肤的新陈代谢功能增强，更多地吸收养料，更快地排除废料，从而保持皮肤的活力和紧张度。

　　四、精神保持愉快。这一点对防止皮肤衰老起皱纹有着非常重要的意义。俗话说：“生气催人衰老，微笑使人益寿”，这是很有道理的，精神愉快可以促进循环系统的功能，使血液流动加速，皮肤肌肉组织血供充足。从而预防皮肤产生皱纹。

　　五、避免应用不良化妆品。由于含砷、汞、铅等化妆品不但对人体无益，达不到美容的目的，反而可刺激皮肤，引起色素沉着，加速皮肤的老化，易起皱纹，所以应禁用，并且要根据自己的皮肤类型搽各种化妆品。

　　让青春跟随你，如何预防鱼尾纹，上述就是详细的分析了。让笑容更美丽，让你活得更自在!如果预防不及，你的鱼尾纹爬上来了，深圳整形美容医院医生推荐注射注射除鱼尾纹，让你快速、简单去除鱼尾纹。