什么方法可以去痘呢

　　为了对付脸上的小痘痘，各种各样的化妆品，只要是号称有去痘**的，不管多贵都会买来使用。但是，一旦熬夜或者吃了辛辣的食物，不管用了多名贵的化妆品，痘痘还真是“野火烧不尽，春风吹又生。”这可愁了很多爱美的朋友。到底什么方法可以去痘呢?

　　要想知道怎么去痘，那就得先了解三大痘痘诱因：

　　1、生活作息：熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

　　2、工作压力：来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。

　　3、饮食不当：一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

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