美丽妈妈喂奶后乳房下垂怎么办

　　喂奶后乳房下垂怎么办，这是很多准备做妈妈的女性普遍的担忧。乳房下垂让想要生宝宝的女性多了一重顾虑，所以还是事先了解清楚喂奶后乳房下垂怎么办比较好，想要免除后顾之忧的女性快来跟美莱深圳整形美容医院的胸部整形医生学一学对付喂奶后乳房下垂的方法吧。

　　美丽妈妈喂奶后乳房下垂怎么办?首先，防止和纠正下垂可以做健胸运动。健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。妈妈可以在分娩以后坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。*于较为剧烈的全身运动，可以去健身房跳健美操等，但是必须在产后6个月以后方可进行。

　　美丽妈妈喂奶后乳房下垂怎么办?美莱深圳整形美容医院的医生表示，如果在哺乳期进行健胸运动，应尽量在锻炼前哺乳，避免过度剧烈的手臂运动，还应大量喝水以防止脱水。多吃对丰胸有益的食物，例如：青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类、坚果类等，还应多喝牛奶。

　　美丽妈妈喂奶后乳房下垂怎么办?乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后*好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿*完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。

　　此外，喂奶后乳房下垂也可以做矫正手术。哺乳后乳房下垂应根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的方案。乳房下垂的矫正方法有乳房上提术矫正、乳头乳晕上提隆乳术等乳房下垂现在可以采用胸部整形手术来改善。手术会取环绕乳晕的环形切口，医生会切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升*较高部位。乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房。

　　漂亮的准妈妈们，现在你们是否清楚了喂奶后乳房下垂怎么办了呢?如果您还想知道更多关于美胸的内容，美莱深圳整形美容医院的医生随时为您做全面解答，帮助您实现美丽的愿望。