拥有一排洁白的牙齿，让人笑起来更自信。你是否还在为苦苦追寻牙齿美白的方法而烦恼呢?下面是美莱深圳整形美容医院活力齿科的医生，关于如何美白牙齿的相关介绍，想拥有一排洁白牙齿的你要留意了。

　　如何美白牙齿?美莱活力齿科的医生表示，牙齿美白的方法，分非手术美白牙齿和手术美白牙齿两大类：

　　一、非手术美白牙齿方法，下面简单介绍三点：

　　1、橘皮：橘皮末做牙膏可洁牙，净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　2、食醋：醋可除牙垢烟渍的小窍门，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，*后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

　　3、用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。

　　医生表示，非手术美白牙齿方法是针对牙齿着色不是很严重的，如果着色严重，或已经是内源性性着色，如氟斑牙、四环素牙等，要想获得好的美白效果就必须选择以下手术美白牙齿方法才行。

　　二、手术美白牙齿方法：

　　1、激光美白：LaserSmile激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。

　　2、超声波洁牙美白：超声波龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。

　　3、冷光美白：冷光美白这种技术是一项正流行于欧美的*新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

　　如何美白牙齿?医生推荐——冷光美白!根据临床实验表明，使用Rinover冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。