如何预防乳头内陷

乳头是乳房很重要的一部分，犹如万丛中一点红，是备受大家关注的。可是部分女性朋友却很痛苦。为什么呢?乳头内陷根源，自己看着也觉得郁闷。这可怎么办?乳头内陷是很影响乳房美观的，医生建议预防乳头内陷，那么如何预防乳头内陷?

对于预防乳头内陷，医生提出以下几点日常预防措施：

1、防止挤压

内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

2、注重衣着

贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁。

3、呵护乳头

罹患乳头凹陷的产妇分娩后，要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷的人，在适当增加婴儿的吸吮次数时要注意保护乳头，要注意哺乳之后清洗，防止发生感染。如果发生乳头红肿，要及时到医院就诊，防止乳腺炎的形成。

4、经常牵拉

凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，*好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

上述就是关于如何预防乳头内陷的分析，在日常生活中，大家一定要做好，预防乳头出现内陷。另外，医生提醒大家，对于乳头内陷，一定要加以矫正。深圳美莱整形医院乳头内陷矫正术率先引进3D人体模拟技术，根据女性运动时胸部自然律动的运动曲线，从人的整体形态出发，综合考虑人体的身高、年龄、体重、五官形体搭配、个性气质、职业特点全方位设计峰距乳晕和乳沟形态。