肤色太差 达人教你三招打造好肤色

现代的都市环境实在是太差了，而来自工作和生活的压力是越来越大，很多时候，我们都对自己说，这张脸越来越不能看了，再不护肤就晚了。但是每天生活就是，工作，回家，吃饭，然后就得差不多洗洗睡了。实在太累了啊，躺在床上就不想动了，还谈什么护肤···

所以说，肤色暗黄，痘痘满脸，斑点若隐若现等问题，是绝大部分人士都感到困扰的。深圳美容医院美肤医生杨鹏教授表示，要对付肌肤瑕疵，**改善肤质，下面，我们就一起来看看美肤达人的美肤三部曲吧。

步：肤色不均问题，很多时候都应从身体内循环调理开始的。皮肤的排毒是要在熟睡中进行的，而首先开始的就是肝脏的排毒，大约是十一点。因此早睡是很重要的，躺在床上不想动就不要动了，宁可早起继续工作，也好过加班熬夜。(tip：睡眠时间*好是1.5h的整数倍，效果更佳哦)

第二步：早起一杯水，其重要性想必很多人都有提及过。确实，人体在睡觉的时候消耗了大量的水分，早起时处于生理缺水的状态，而早起一杯水能快速补充消耗掉的水分，恢复身体水盐平衡的状态，并冲洗肠胃，预防便秘，是美肤美容必不可少的。

第三步：假日好心情，抽个时间到美容院做个美容SPA。现代社会的生活节奏实在太快了，我们都追求*短的时间达到*大的效果。而美肤美容，传统的方法费时且效果不佳，时下都选择医学美容的方法来美肤。短短十几分钟的美容，就可得到传统美肤一年下来也不一定能达到的效果，怎么比，都是十分划算的。

自己的皮肤底子怎么样，比较好?一般?很差?现在就联系在线医生，让医生们利用先进的VISIA皮肤检测系统，帮你进行皮肤检查和美肤设计吧。深入了解推荐阅读：美莱光学肌肤保养