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产后如何让肚子瘦下来

时间：2014-09-03 14:52:19

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女性在做了妈妈之后BB的到来让她骄傲，但是在生产之后留在肚子上的赘肉却让她自卑，因此，产后如何瘦肚子一直是产后妈妈们一直都在讨论的话题，那么，产后如何让肚子瘦下来呢?我们来看看下面的介绍吧!

据深圳整形医院的医生介绍称，女性在生产之后可以通过以下方式来减肚子的赘肉：

1、做收腹操

产后妈妈躺在地上，双手放在肩上，膝盖弯曲，然后左转返回再右转，反复重复动作10次，注意身体不要随着转动而转动哦，一定要用腹部的量使之转动，长期坚持就会看到瘦肚子的效果。

2、饭后散步

这对于很多不爱运动的女性来说是非常好的选择，每天饭后散步1小时左右，并且在行走中要坚持抬头挺胸，每次以出汗为宜，1个月后就会看到效果。

3、吸脂塑形

通过吸脂塑形手术来进行瘦肚子，吸脂塑形是通过微型的针管将腹部的多余脂肪吸脂来达到瘦身塑形的目的的，瘦肚子的效果非常的明显，无痛无痕而且还不会复发。

（吸脂瘦肚子前、后对比图）

看过上面的内容，您知道产后如何让肚子瘦下来了吗?如果您还有什么不明白的地方欢迎在线客服美莱的医生哦，他们会根据您的问题做出全面的分析和解答!

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