冬季吃什么能改善皮肤粗糙

很多人和小编一样， 

以为所有的化妆品效果就如同广告词一样有效。

买了一大堆的化妆品，又是涂又是抹的，结果，并没有什么卵用。

冷空气降临，给人带来的很大影响就是皮肤粗糙，特别是对于女性的皮肤来说。在冬季可以多吃些改善皮肤粗糙的食物，下面一起来看看吧。

科普篇

皮肤粗糙的原因你知道吗?

肌肤缺水▼

当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

外界因素▼

在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。

肌肤老化▼

随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

治疗篇

饮食方案：

①山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥。

山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。

②木耳抗肌肤粗糙，调理内部循环。

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。

③对于皮肤粗糙等人群，必须要多吃些这类豆制品。

不管是豆类食品还是其制品，其中都含有大量的植物雌激素，经常食用可以有效的补充女性的雌激素，从而起到滋养皮肤的作用。

医学方案：

看看女神，水嫩嫩，白皙皙的皮肤让人好想一口咬下去，好皮肤真是保养出来的，目前的办法就是依靠皮肤水嫩神器——水光针。

美莱水光针以深层、均匀、定量的方式，将专属定制的营养精华导入真皮层，在皮下形成一层“肌肤营养库”，深层滋养肌肤，达到水润、亮白、紧致持久的嫩肤效果。

水光针注射的**：

◆浅表层治疗——锁水嫩肤必达

浅表层治疗的微分子透明质酸，它们可以在肌肤浅表层强效锁水、保水、令肌肤水嫩与光亮白皙。

◆基底层治疗——营养润透必达

在基底层治疗时，透明质酸具有优异的皮肤渗透性和细胞穿透性，可以穿越细胞之间形成一张营养网，将营养成分覆盖整个面部，是美容、抗衰老的至臻尚品。

◆真皮层——长效嫩肤必达

通过特殊的治疗技术手法，立刻形成稳固的经纬网线，与松弛下垂的皮肤组织做抵抗，起到紧致、水嫩的多重**。

医生告诫：注射水光针，认准正规医院哦~~

听了深圳美莱关于“冬季吃什么能改善皮肤粗糙”的讲解，希望对于求美的您有一定的帮助。深圳美莱整形美容医院温馨提醒：想让自己的美丽蜕变安全有保障，一定要到正规的整形美容机构让经验丰富的医生进行治疗。如果您还有什么疑问，欢迎您实时点击在线客服咨询。