怎么才能瘦小腿呢

女人，谁不希望自己身材高挑妖娆?但是，长期高跟鞋傍身你可能会让小腿曲线失去美感，甚至是引起肌肉肥大的情况出现哦!

那些你不知道的高跟鞋美丽“陷阱”：

1、长期穿高跟鞋容易造成小腿筋膜与肌肉的紧绷，在这样的情况下会引影响到脚踝关节的健康~

2、小腿肌肉长期处于紧绷状态下，自然而然的就会形成难看的“萝卜腿”~

俗话说，“美不美先看腿”!对于爱美的女性而言自然是不能忽视对腿型的关注，尤其是在夏季到来之际，裙子、短裤……当然都需要一双修长的美腿来“守护”。因此，怎么才能将粗壮的小腿瘦下来就成为了不“必修课”。

怎么才能瘦小腿呢?你需要它——瘦腿针!

作为新型快速的瘦腿方法，瘦腿针自然是相当受到广大爱美人士们的青睐啦!通过注射到小腿肌肉发达的部位，可阻断神经与肌肉之间的信息传导，从而令原本粗壮的肌肉慢慢萎缩变小，自然腿型也就瘦下来啦!

瘦腿针的特点：不开刀、不手术、随治随走、便捷式午休美容……

TIPS：瘦腿针注射在剂量的把控上相当的严格，唯有在专业医生定量、定位的情况精细注射才能有良好保障。因此，如果大家想要选择瘦腿针进行瘦小腿的话，请一定要到正规的医院及选择专业的医生进行操作。

如果有的人说我不想要打瘦腿针怎么办呢?以下动作可以帮你一些小忙哦!

1、改变走路方式，即：走路姿势尽量要放松足底及小腿筋膜，让小腿减少紧绷情况~

2、少穿高跟鞋，尽量穿平底鞋并经常做到伸展小腿肌肉，以减轻小腿肌肉发达状态~

腿部肌肉伸展方式：

一只脚盘腿，一只脚屈膝，在屈膝的状态下将脚掌朝着你的躯干方向掰，如此反复几次可以起到伸展小腿肌肉的效果。PS：伸展肌肉期间保持呼吸均匀，且切莫用力过猛。

怎么才能瘦小腿呢?如今瘦小腿的方法多种多样，怎样瘦小腿关键还是要选择适合自己的，所以，爱美的你不妨现在就来咨询下深圳美莱医院的客服了解适合您的瘦腿方式吧!