小腿太粗该怎么瘦下来

夏天

短裤与短裙齐飞

但一不小心就暴露了

自己小腿粗这个大BUG

小腿太粗，衣服都穿不好看，更让人显矮。那小腿太粗该怎么瘦下来?

小腿粗也有类型，爱美的MM们要搞清楚自己是哪种类型的，才好对症下药，一举将小腿瘦下来。一般来说，通过运动、按摩和饮食控制可以有效地将脂肪过多型或水肿型的小腿瘦下来，然而，肌肉型的小瘦这种平常的手法是难以瘦下来的，要采取医美手段。

那什么是肌肉型小腿粗?如下图，小腿上的肌肉主要由腓肠肌和比目鱼肌组成。腓肠肌是横向生长，而比目鱼肌是纵向生长。面对镜子，踮起脚尖，让小腿紧绷起来，可以清晰地从镜子里看到小腿肌肉的形状就属于肌肉型小腿。或者坐下来，让双腿处于放松的状态，如果小腿肚很容易抓起来，说明这就是脂肪，如果有一整块抓不起来说明就是肌肉。通过这两种方法可以准确地判断自己是否属于肌肉型小腿粗。

肌肉型小腿粗是由于过多的运动或穿高跟鞋过多而形成的，通过一般的运动是难以瘦下来。但打瘦腿针却可快速地瘦下来。

瘦腿针的主要成分是。可以阻断肌肉与神经间的信息传导。肌肉得不到运动的指令，便会逐渐萎缩变小，从而达到瘦腿的效果。

肌肉型小腿粗是因腓肠肌过于发达，因此，医生对注射部位皮肤消毒后，一般选择在腓肠肌内侧头突出部位的标记注射点。当然，具体视个人情况，除了腓肠肌也会在其他的部位进行注射。

瘦腿针的效果佳，市面上流通的种类也就千奇百怪了。网上一搜就多便宜的都有。这些没安全保障的，求美者要保持警惕，千万别轻易相信。好还是到深圳美莱医疗这样的正规大机构接受瘦腿针的注射，才能瘦得更安全。