如何预防晒斑的形成

为什么会形成晒斑

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紫外线过度照射

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荧屏射线等对皮肤造成损害

加速皮肤老化出现晒斑

知道原因就好办了

预防晒斑的形成

从生活点滴做起

深圳美莱医生指出：皮肤晒斑产生的外在因素可能还包括长期使用含金属成分较多的化妆品对皮肤造成的伤害，当皮肤抵抗力下降，皮肤代谢能力紊乱时，晒斑形成的机率大增。

如何预防晒斑的形成？

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防晒是预防的关键。夏天紫外线强，如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮，形成难看的斑。因此有的人一到夏天就会长斑。

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防止毛孔阻塞。随时保持毛孔通畅，按摩、敷面、吸除沉淀色素都是淡斑的护理工作。

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充分补水。每天至少要喝8杯水。

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作息规律，防止过度疲劳。保证每天有充足的睡眠时间。

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保持愉快的心情，缓解心理压力。

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合理饮食，避免食用色素含量高的食物和饮料。不要喝咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等食物。另外，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。

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平时使用化妆品时，一定要避免使用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀、颜色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。

已经来不及预防了?

--------------深圳美莱医学祛晒斑拯救你的皮肤！

选择适当优质的防晒产品，会为肌肤构筑较道防线，能够有效抑制色素的沉淀，色斑的生成。另外，补充维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素，有效**黑色素的沉积，同时又有抗衰老的作用。