小腿粗壮如何变细腿

炎热的夏天

正是露腿之时

但是

有些MM发现自己的

小腿太粗了

都不好意思穿短裤短裙

小腿粗壮该如何变细腿?

一说到瘦，大家首先想到的就是运动，跑步，健身等。然而，其实小腿粗壮的原因有多种，对症下药才能瘦得有效果，不然，可是会适得其返的哦。那小腿粗壮如何变细腿?

小腿粗壮的原因有三种，一是肌肉型，一是脂肪型，一是水肿型。

肌肉型

肌肉型，顾名思义，即是小腿处的肌肉过于发达导致的。这种小腿，肌肉会比较结实，常见于运动员或者受过专业培训的人员。平时总是穿高跟鞋，让小腿长期处于受重状态也会出现肌肉型小腿。

判断方法

坐下来，让小腿完全处于放松状态，用手抓小腿的肉，若是比较难将肉抓起来，并且感觉到肉比较结实，则是肌肉型小腿。

肌肉型小腿变细腿→瘦腿针

肌肉型小腿本身就是由于运动过多而导致的，若是再继续错误的运动方法的话，只会越来越粗，建议注射深圳美莱瘦腿针瘦下来。

深圳美莱瘦腿针可麻痹神经，阻断肌肉与神经之间的信息传递。在小腿处注入瘦腿针后可即会让习惯性过度收缩的小腿肌肉放松下来。小腿肌肉长期处于放松状态就会产生废用性，不断地萎缩变小，从而达到瘦腿的目的。效果如下~

脂肪型

脂肪型小腿即是由于小腿缺乏运动而导致脂肪堆积于小腿处。这种小腿，小腿处的肉会比较疏松，总是出现于身体肥胖的人身上。

判断方法

坐下来，小腿完全处于放松状态，用手抓小腿的肉，若是很容易就把肉给抓起来，并且有橘皮，则是脂肪型小腿。

脂肪型小腿变细腿→溶脂针

脂肪型小腿通过运动也可瘦下来，但若是运动方法不来正确的话，可是要变肌肉型小腿的哦。如果觉得运动很麻烦，没时间的话，可以注射溶脂针。

深圳美莱溶脂针可直接作用于皮下脂肪和微循环系统，改善面部局部代谢循环，除去细胞间质多余的不分，缩紧小腿处局部皮肤，让肌肤光滑有弹性。

水肿型

人体的水分总是往低处聚集，因此小腿是人体容易发生水肿的部位。早上起来会感觉小腿涨，还有用手按小腿反弹回来会比较慢。脚踝是否较粗，脚趾肿大?如果是，那么恭喜，你腿部的“富态”线条多是源于水肿。

水肿型小腿粗壮还是比较好打理的，适当地散步、跑步，调整饮食习惯，不要吃得太咸，就可让小腿瘦下来。