怎么减去大腿上的肉

每天看着别人的纤纤细腿，再看看自己的大象腿，是一种什么样的心情?或者你会想，怎么减去大腿上的肉，拥有一双大长腿?其实这些都不是梦想，你只要找准方向，尝试一下就可以实现了。下面小编告诉你三种方法，看看哪种适合你。

想要减去大腿上的肉，不事先弄清大腿多肉的原因，是有点不切实际。通常来说，大腿赘肉多，不外乎这三种情况：水肿浮肿、脂肪过多、肌肉发达。

1、水肿浮肿

如果人体内的水分过多，但是新陈代谢活动并不消耗足够的水分，剩下的就会积压在人体，形成浮肿体质，导致大腿水肿。判断方法：按压小腿前侧或者脚面的时候会有明显的凹陷，而且不容易弹起来。

解决方法：消除腿部的水肿浮肿

这类容易解决。做腿部伸展运动，饭后散散步，平时坚持跑步，饮食以清淡为主。

2、脂肪过多

用手摸软软的，用眼看肉肉的，给人一种“肥猪肉”的感觉。在放松腿部肌肉的状态下，用手轻轻捏腿部的肉，如果能捏起就是脂肪过多。或者把腿放到桌子上，腿肚悬空，如果垂下的部分多，就是脂肪啦。

解决方法：去掉腿部多余的脂肪

深圳美莱医疗的溶脂针，能有效的分解腿部多余的脂肪，经分解后的脂肪会被人体消化，从而达到瘦腿的效果。

3、肌肉发达

有些人腿部肌肉比较多，是因为腿部肌肉比较发达，或者是运动过多造成的。在放松状态时，用力捏腿部，如果是一种僵硬感，那基本就是肌肉腿。值得注意的是，不少脂肪过多的的女生刻意跑步瘦腿，脂肪是减少了，腿部肌肉却变得更多了。

解决方法：使腿部肌肉萎缩

深圳美莱医疗的瘦腿针，是通过有效的隔断肌肉与神经之间的信息交流，让肌肉得不到指令而慢慢萎缩，从而达到减少赘肉的效果。

以上是对“怎么减去大腿上的肉”的简单分析，希望你找到合适的方法，早日拥有迷人的大长腿。如若不明，咨询在线客服。