消灭腿部脂肪给你纤细美腿

久坐不动是很多女性的常态，这样的后果就是小腿脂肪越来越多。那么，小腿脂肪多怎么减?小编下面就来给大家简单介绍下，如果你们也有这样的，不妨来看一看吧!

❖多吃这些水果，消耗腿部脂肪

猕猴桃。它含有丰富的纤维素，容易吸收膨胀，让人感觉挺饱的，降低能量摄入。同时，水果纤维还能促使脂肪分解，有效地减少腿部脂肪。

苹果。它含有丰富的钙，能够促进身体代谢。同时，苹果所含的苹果酸可以消耗热量，果胶则可以清理肠道垃圾，使你身体更加轻盈。

❖按摩腿部穴位，加速新陈代谢

通过按摩相应穴位，能够起到刺激作用，促使血液和淋巴循环，调节人体内分泌，从而消除水肿，促进新陈代谢，有效地减少腿部脂肪。

上面的方法都是日常生活可以自行做到的，不过需要长期坚持才能看到效果，如果你想要快速看到瘦腿效果，则可以考虑医疗美容技术——吸脂瘦腿!

吸脂瘦腿，就是在腿部合适部位制造切口，然后插入精细的吸脂针管，利用负压吸脂的方法，将腿部多余脂肪抽取出来，从而达到瘦腿的目的。

医生介绍，成人体内的脂肪细胞数量是固定的，而吸脂技术则是减少脂肪细胞数量，术后并不会重新长回，从而看到长久瘦腿的目的。

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采用多维立体吸脂技术，精细切口，安静吸脂技术，360°均匀吸脂，特别注射浅层脂肪处理，为求美者打造线条柔和的美腿。多维立体吸脂瘦腿精细化操作，对皮肤创伤小，手术后快速恢复自然，皮肤紧致光滑!

如果你也有小腿脂肪多的烦恼，就赶紧来体验下多维立体吸脂瘦腿吧!毕竟，露腿的季节马上要到了，这么粗的腿，你哪些美丽的裙子怎么办?