惠州痘痘怎么治疗不复发
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痘痘的出现与我们平时的不好的生活习惯有很大的关系，即使痘痘在一时之后，如果不注重平时的生活习惯痘痘都会反反复复的发作，那么，我们需要采用什么方法来治疗痘痘呢?我们来看看惠州美容医院医生的介绍吧!
痘痘怎么治疗不复发?
1、早睡早起。每天按时按时在22：00左右睡觉，07：00左右起床，这样对身体中毒素的排出有很大的帮助。
2、饮食清淡。平时要多吃清淡的食物，尽量多吃瓜果蔬菜，尽可能的避免食用一些辛辣刺激性的食物，并且要多喝水，每天少喝8杯水左右。
3、多多运动。在工作之余要抽出一些时间来进行运动，不管是跑步还是散步，这不仅有利于身体排毒，还能起到强身健体的效果。
4、心情舒畅。要懂得释放自己的压力，随时保持豁达的胸襟、愉悦的心情，这对调节身体的激素有帮助，减少油脂的分泌。
只要做好上面这些，保持良好的生活习惯之后，痘痘就会渐渐的远离自己的脸蛋，并且还能让肤色变得更加亮泽，身体也更加的健康。
（祛痘前、后对比图）
以上内容就是关于“痘痘怎么治疗不复发”的相关介绍，您都有所了解了吗?如果您还有什么不明白的地方欢迎在线客服美莱的医生哦!
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