腰部有太多脂肪了,请问转呼啦圈可以瘦腰吗?
转呼啦圈是可以瘦腰的,但要注意,要是持续性的运动,达到有氧运动的程度,这样才能消耗过多的热量和身体储存的脂肪。这种瘦身方法需要长期坚持,如果没时间,那么做吸脂手术是比较好的方法。
它是利用吸脂仪器从腰部抽走脂肪,通过减少脂肪细胞数量来达到目的。而成人体内的脂肪细胞数量是固定的,减少后不会再增加,所以不用担心反弹。
回答者:深圳美莱
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转呼啦圈属于运动减肥,需要坚持。对于缺乏耐心的人来说,可能很难看到效果。或者可以去整形机构做吸脂手术,简单快捷,瘦身效果稳定。
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