腿部的脂肪太多了,想要减肥,请问有哪些方法可以有效减肥吗?
您好,就目前的技术来看,想要减肥可以去做吸脂手术,它是利用吸脂仪器将脂肪层的脂肪抽取出来,达到减肥的目的。一般术后会看到比较稳定的效果,而且不容易反弹,求美者可以放心选择。
回答者:深圳美莱
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平时可以坚持运动,如跑步等,或者是控制饮食,少吃油腻的,多吃蔬菜水果。一般是长时间坚持以后,会看到比较理想的效果。
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