避免四大坏习惯 让皱纹远离你

　　随着岁月的流逝。脸上皱纹也就越来越多。岁月的痕迹就显现出来。但是，你是否知道，其实，坏习惯也会导致皱纹横生?不仅是岁月催人老，坏习惯也会催人老。下面，我们就俩看看吧!

　　生活中你已经养成了多少坏习惯呢?是不是整天在焦虑那些不断滋生的皱纹?但是，你是否知道你的坏习惯也会导致皱纹横生。避免它们，才可以让皱纹远离你哦！

　　一、经常熬夜

　　熬夜对肌肤的伤害，无疑是非常大的，它会导致皮肤细胞的各种调节活动失常，从而影响表皮细胞的活力。医生的建议是，每日*少要保证有八个小时的睡眠，如果睡眠不足，很容易在皮肤上表现出来，特别是娇嫩的眼部肌肤。而高质量的睡眠，能够消除皮肤的疲劳，让皮肤细胞的调节活动处于正常，从而起到延缓皮肤老化的作用。

　　二、肌肤长时间曝晒

　　如果肌肤在阳光下长时间暴晒，其会因吸收过量的紫外线而受到伤害，轻一些的皮肤会变黑变粗，而严重一些则可能导致皮肤癌，更是造成皮肤提早老化的重要因素之一。因为紫外线会直接损伤皮肤深层的弹性纤维及胶原蛋白，致使脸部肌肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以建议大家一定要养成使用防晒产品的好习惯，避免长时间日晒。

　　三、喜欢抽烟和酗酒

　　由于尼古丁对皮肤血管有收缩作用，因此喜欢吸烟的女人往往要比不吸烟的女人更容易衰老，皱纹甚*会提前十年就出现。或许您自己不抽烟，但长期生活在“二手烟”的环境当中，同样也会对皮肤造成伤害。而酒精则会减少皮肤中油脂数量，导致皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能，皱纹自然早早到来。

　　四、脸部表情丰富过度

　　这主要表现在经常做皱眉、狂笑、眯眼和撇嘴等表情动作，它们很容易导致面部皱纹增多，因此建议大家*好还是减少这些面部动作以及过分的表情。

　　另外，如果脸上长了小皱纹，激光是你不错的选择，如果皱纹较深，则建议您选择手术进行除皱。更多祛除皱纹的资讯，可以联系深圳美莱医疗美容医院的在线医生或拨打美丽热线0755-88995888，医生将详细为您解答相关疑难。终身的美容指导服务，美莱医生为你终身提供专业美容意见，助你定格完美，“享”美一生!

　　手术除皱推荐医生：深圳整形美容博士后、硕士生导师 郭杰

 郭杰

　　郭杰， 医学博士后、硕士生导师、医师、教授，深圳整形美容博士后、硕士生导师、深圳美莱医疗美容医院院长、美容外科学科带头人，国内颌面整形、吸脂塑身医生，首创“3D弧线截骨综合改脸”、“三维立体塑身”及“免拆祛眼袋”技术。

　　擅长项目：面廓改形、吸脂塑身、免拆改善眼袋、微创丰胸、各种整形修复手术。

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