一口整齐洁白的牙齿是每个人梦寐以求的，但生活中很多朋友都存在牙齿发黄、发黑等牙齿问题，那么如何让牙齿变白呢?这是她们比较关心的问题，下面我们就请美莱活力齿科的医生来讲解一下。

　　如何让牙齿变白?深圳美莱整形美容医院活力齿科的医生介绍说，牙齿变白的方法有很多，主要给日常美白和医学美白两大类，下面详细了解一下：

　　一、牙齿变白之日常美白法：

　　1、试试家里的食醋吧，让醋含在嘴里两分钟左右，然后吐掉，刷牙。坚持两个月，可以达到非常好的美白效果!

　　2、每天晚上在刷完牙之后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 这是因为柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

　　3、把晒干的桔子皮，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿就可以在段时间内变白。

　　二、牙齿变白之医学美白法：

　　牙齿变白之医学美白法，医生推荐——冷光美白技术!冷光美白技术将波长介于480~520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，它以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，能快速清除牙齿表面上的外源性色素染色(如烟渍、茶渍、咖啡渍等)，而且能快速透过牙齿本质小管到达牙齿涂层，与沉积于此处的色素产生氧化还原作用，使有色牙变浅变白。冷光美白技术虽然可以让牙齿变白，但对于中重度四环素牙效果不是很明显，且美白后效果保持不是很久。

　　以上就是关于如何让牙齿变白的相关介绍，本文就介绍到这里，综上所述相信大家都有所了解了吧，如果对以上内容还存在什么疑问，或者想做牙齿美白的朋友欢迎在线客服本院医生。