腿上有肌肉怎么瘦腿

时间：2017-03-04 11:44:48

怎么判断自己是否属于肌肉型小腿?很简单：

1)让小腿绷起来观察腿部情况~

2)有肌肉形状的为肌肉型小腿，若抓起来全是脂肪则是脂肪型小腿~

肌肉一般都附在骨头位置，而脂肪则在皮下层，因此，脂肪一般都能够很好减掉，从而快速瘦小腿。但，如果是肌肉型小腿的话，亲爱的，想要以传统的减肥方法进行瘦腿?那小编只能说洗洗睡吧!

肌肉型小腿，如图：

为什么会造成小腿肌肉如此发达呢?无外乎就以下几个原因：

1)长时间的穿高跟鞋

2)走路姿势不对

3)走路过急

那么，腿上有肌肉怎么瘦腿呢?首先就要将你的高跟鞋收起来，其实，平时要保持良好的走路姿势，切记大步流星。然后就是通过打瘦腿针来快速瘦小腿肌肉。

打瘦腿针过程：

1)踮起脚尖，医生会根据你的小腿情况标注注射点。

2)腿部表皮消毒，避免出现感染的情况。

3)进行冷敷减少注射过程的刺痛感。(ps：冷敷2-3分钟为宜)

4)均匀注射，过程轻松简单，注射完后小腿开始有酸软感觉。

(▲深圳美莱整容医院瘦腿针瘦腿实例)

美莱医生提醒：打完瘦腿针早起会出现肌肉酸软现象，这属于正常反应，不影响正常的活动，但，为避免并发症的出现请避免剧烈运动，也不要按摩或是揉搓注射部位。

腿上有肌肉怎么瘦腿?瘦腿针通过注射到肌肉肥大位置，能够快速令肌肉发生萎缩，是一种快速的瘦腿方法。瘦腿针也属于医疗范畴，因此，一定要到正规的医院进行注射瘦腿针，方能有良好效果及安全保障哦!

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