臀部下垂
肥胖的臀部外观肥大风腴，缺乏弹性，臀围线过大致臀部的两侧与大腿的两侧并无明显界限，会使双腿也感觉变短了
我是这类型，该怎么办?
双下巴
血腮帮子多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因
我是这类型，该怎么办?
蝴蝶袖
手臂内侧肥胖，除了脂肪堆积外，若经络循环不畅通，水分会滞留在内侧位置，形成肿胀
我是这类型，该怎么办?
水桶腰
不良的生活习惯、爱吃夜宵、零食、久坐不动，造成腰腹脂肪堆积形成腰腹肥胖，堆积于皮下组织，减下来比较容易，反弹也容易
我是这类型，该怎么办?
大象腿
不良的生活习惯、爱吃夜宵、零食、久坐不动，造成腰腹脂肪堆积形成腰腹肥胖，堆积于皮下组织，减下来比较容易，反弹也容易
我是这类型，该怎么办?

1、节食减肥
原理：减少热量摄取，达到减肥目的；
优点：没有药物的副作用，不用辛苦锻炼，也不用忍受手术的痛苦；
缺点：长期节食减肥会引起营养不良、代谢率降低、贫血、免疫力下降、精力不集中、皮肤松弛没有光泽等现象，一旦停止容易反弹。而且节食久了极易导致厌食症，危机生命。
2、运动减肥
原理：运动可以分解脂肪，消耗多余热量；
优点：减肥的同时，还能提高心肺功能，预防心血管疾病的发生；
缺点：并非所有的运动都能减肥，如大强度运动后人食欲大振，会吃更多的食物，短时间运动、快速爆发力运动都不是能够减肥的， 剧烈运动会使心脏负荷加重，也易造成肌肉拉伤等，停止运动后还容易反弹。
3、穿塑形衣
原理：通过衣服的塑形功能，塑造从胸部到腰部的线条；
优点：不开刀，无痛苦。
缺点：塑形衣本职上并不产生减脂效果，长期穿容易引起泌尿系统、生殖系统、血液循环系统、消化系统、呼吸系统等"五大系统"受损，如引起尿失禁、尿道炎、尿道感染、头晕等症状。
4、药物减肥
原理：抑制食物摄取、促进代谢等
优点：比较快速的减肥方式，无需节食，服用方便。
缺点：药物减肥看似见效快，但副作用却是最大的，比如容易引起口干、心跳加速、精神紧张；血压升高、头晕、内分泌失调等症状，甚至导致厌食症，更重要的是，停药后特别容易反弹。
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减肥热门问题：

郭杰
执业证书编号：110440300015274
职务：深圳美莱医院院长
职称：主任医师
擅长项目：
吸脂塑形/自体脂肪移植
动感丰胸 、光纤溶脂体雕、下颏精塑
眼鼻五官整形、各种整形修复手术等。
听说吸脂可以快速减肥，但是不知道安不安全？
吸脂减肥手术是安全的。深圳美莱采用的多维立体吸脂术，定义吸脂位置和数量，有效减少脂肪细胞数量，术后不易反弹。另外，吸脂术后皮肤会紧致，体态自然，是目前安全和有效的健康塑身方式。【详细】
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每个人的体质都不一样,肥胖的程度也不一样,想要瘦身的部位也不一样,那么疗程肯定也就不一样了,经络减肥价格自然而然也就不同了。一般正规的医疗机构都有统一的、透明的收费标准,不会出现像市场上大小美容院乱收费的现象。【详细】
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